Lista de pediatras recomendados

Olá 🙂

É com muita frequência que, quer em consulta quer nas redes sociais, me pedem recomendações de profissionais de saúde, nomeadamente pediatras.

Então pedi nas redes sociais que me indicassem pediatras que vocês recomendem e que estejam familiarizados com a alimentação vegetariana.

Assim, e com o objetivo de ajudar as famílias que estão à procura de pediatras, reuni as vossas recomendações numa lista.

Aqui está a lista com as recomendações recolhidas até ao momento: link

Caso queira contribuir para a lista, por favor preencha este formulário.

Obrigada.

Abraço,

Sandra

Pão de fermentação natural #pãodemia

Olá 🙂

Hoje trago-vos a minha primeira receita de pão de fermentação natural (com vídeo).

Esta receita é uma adaptação da pãodemia da Filipa Gomes, mas usando a massa mãe/isco em vez do fermento. Tal como a pãodemia, esta receita é o mais simplificada possível, quer em termos de ingredientes, quer de processo. E é maravilhosa 😍

Sem mais demoras, cá vai a receita:

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